Willkommen bei der VITAL ACADEMY - Hamburg
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Ganz aktuell ... Themen die Bewegen

Sporternährungsvortrag - "Metabolic Tuning statt Doping"

  •  Montag - 19.00 Uhr (Termine t.b.a)

 

Detaillierte Informationen rund um die Basisernährung. Der Experte erklärt ausführlich, welche Rolle Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße spielen und verdeutlicht den Zusammenhang zwischen Ernährung und körperlicher Belastung.

 

  • Wie funktioniert der sportliche Körper?
  • Warum haben viele Sportler Fett in der Bauchhöhle ( auch Triathleten und Marathonläufer ) und wie wirkt sich das auf die Belastung ( Training / Wettkampf ) aus?
  • Wie kann allein Ernährung die Leistung erheblich steigern und die Regenerationszeit verkürzen?
  • Praktische Tipps zu allen Sportarten (für Hobby-und für Leistungssportler)


Unser Ernährungspartner Herbalife versorgt sie mit einem Vitalbuffet und Getränken.

Referent: Bernd Loddeke - Langstreckenläufer Sieger über 50km in Oldendorf in damaliger Streckenrekordzeit von 3:32h und DM in Kienbaum 100km in 8:18 
- Léana Helbig - Gewinnerin mehrerer HH Triathlons

 

Bitte Anmeldung unter www.facebook.com/vital.academy.hamburg/  oder über unser Kontaktformular.

 

Unsere Ernährungssituation heute

  • Fragen Sie nach aktuellen Terminen!

 

Schokierende Fakten, neue wissenschaftliche Erkenntnisse und Praktische Tipps!

  • Warum sind unsere Kinder besonders gefährdet ?
  • Wie kann ich den ewigen Diäten entkommen ?
  • Welche Rolle spielt das Frühstück ?
  • Warum haben viele Menschen erhötes Organfett und was bedeutet das ?
  • Kann ich Bluthochdruck, erhöhtes Cholesterin, Allergien, Kopfschmerzen u.v.m ohne Medikamente in den Griff bekommen?


Der Vortrag ist im Rahmen unserer Aufklärungskampagne für ein gesundes Leben für Sie kostenfrei

Referentin: Michaela Blank - Ernährungstrainer


 

Anmeldung erforderlich unter www.facebook.com/vital.academy.hamburg/  oder über unser Kontaktformular. 



AKTUELLES

Flexible Wochentreffen

Jeden Di + Do - 19h Kundentreff

Information + Bewegung ganz flexibel vereinen ist das Motto - besuche unsere offenen Treffs, so oft es geht. Studien zeigen, dass Gruppentreffen besser zum Erfolg führen! Spass gibt es gratis :-)

Für Kunden + LEVEL10-Teilnehmer + einmalig Schnuppern gratis

- NUR 5,00€ incl. KörperScan -

LEVEL10-Challenge

Auf zur persönlichen Bestform! 
Get the body you always wanted...

in 90 Tagen zum neuen Ich - tolle Gewinne in 3 Kategorien - Muskel-aufbau, Fettabbau, Gewichtsverlust

Einstieg bis 31. Jan möglich

Persönliche Registration notwendig!!!

Fit + Schlank Kurse!

Abnehmen oder sich fitter fühlen

Schluss mit Diäten u falscher Ernährung Lernen Sie einfach neue Gewohnheiten 

Einstieg jederzeit möglich

Termin: Di o Do - 19h (Sport opt)
Kursprogramm mit 12 Wochenthemen
Für jeden Geldbeutel - nur 59 EUR incl BIA-Analyse + Auswertung

Sie dürfen probieren!

Ergebnisse schon nach 3 Tagen ... 

Ist das wirklich möglich? Ja ist es, wenn man einige Dinge beachtet.

Testen Sie es einfach selbst!

Wichtigste Voraussetzung - Sie sind ernsthaft interessiert. Pro Monat begrenzte Teilnehmer. Alle Infos hier

Nicht nur Abnehmen, sondern auch HALTEN!

Das WIE ist entscheidend! 

Grundsätzlich kann man vielen Dingen abnehmen - das ist Fakt und jeder hat da seine eigene Theorie. Aber wenn man nach einer Strategie fragt, wie das Gewicht ohne Jojo hält, erntet man oft Schweigen ... hier der Artikel ... mehr News und Inspiration auf Facebook.

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VORTRÄGE

Leistungsoptimierung Sport

" Metabolic Tuning statt Doping "

Montag - 17. Feb 2014 - 19.00h

Mit 100-km Läufer Bernd Loddeke

HH Top Triathletin Léana Helbig

Inhalt + weitere Veranstaltungen

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