• unausgewogen und sehr kohlehydratlastig essen
  Wenn Sie viel Fastfood, wenig Obst und Gemüse essen, häufig unterwegs sind oder wenig Zeit zum Kochen haben, zählen Sie zu dieser Gruppe
   
• über 60 Jahre alt sind
  Mit zunehmenden Alter kann der Körper viele Stoffe nicht mehr optimal aufnehmen und verwerten
   

• in der Familiengründung sind
  Oder sich kurz vor, in oder nach einer Schwangerschaft befinden, muss Ihr Körper nicht nur für sich selbst alle Stoffe bereit stellenund nach der Stillzeit braucht der ausgelaugte Körper Regeneration.
   

• in den Wechseljahren sind
  Das Problem ist vor allem Eisenmangel und Eisen braucht Trägerstoffe, um gespeichert zu werden.
   
• sich vegetarisch ernähren
  Ihnen fehlen meistens wichtige Vitamine wie B12 und Mineralstoffe aus tierischen Produkten.
   
• eine Diät mit wenig Kalorien essen
  Allein durch die wenige Menge ergibt sich häufig ein Mangel an vielen Nährstoffen und dieser kann weitere Folgen mit sich ziehen.
   
• Raucher sind
  Ihr Körper braucht allein die doppelte Menge an Vitamin C, um die freien Radikale zu bekämpfen.
   
• sich viel in der Sonne aufhalten
  Viel Sonne raubt der Haut Vitamin A und C und die ist unser grösstes Organ.
   
• häufig unter Stress stehen
  Wer steht heute nicht unter Stress? Damit Sie die freien Radikale gut im Griff haben, brauchen Sie viele Vitalstoffe - auch für gute Nerven, denn unser Kopf ist Energiefresser Nr. 1.
   
• aktiv Sport betreiben
  Ein Rennwagen braucht nicht mur mehr Treibstoff, Schmierstoffe und Öl! Sondern
  auch noch eine bessere Qualtität bzw. höhrere Wertigkeit! Oder möchten Sie eine Ente sein?
   
• chronisch krank sind und täglich Medikamente einnehmen
  Ein krankheitsgeschwächter Körper, der fortwährend Medikamente zuführen muss, ist besonders auf Hilfe von Aussen angewiesen. Denn Medikamente sind Vitaminfresser und auch Ihr geschwächtes Immunsystem braucht Unterstützung.
   
• regelmäßig Alkohol konsumieren
  Ein grosser total unterschätzter Vitaminkiller, füllen Sie als Gegenmittel zum Wein an anderer Stelle auf. 

Wie viele Menschen - so ist Ihr Bedarf sogar vervielfacht! Genaue Details erarbeitet Ihr Wellness-Coach mit Ihnen persönlich.